1、执行严格的拘留所，按照规定拘留天数，执行几点进，几点出的原则，比如说你前天中午一点进去，然后拘留两天就是今天中午一点出来。

2、也要看拘留所的具体规定，有的拘留所是上午放人。几点进几点出对于小型拘留所也许可行，但是对于每天进出好几十人的大型拘留所没有办法执行的，而且拘留一般都是晚上送来的多，晚上甚至深夜放人也容易造成其他危险。

3、执行比较灵活的拘留所，一般选择在白天。

一、行政拘留送拘留所时间

行政拘留的起始时间。执行拘留的时间应当自被决定行政拘留的人入拘留所的时间开始计算，行政拘留的期限是以日为单位计算的，而不是以时为单位计算，入所当日不计算在内，执行到第二日即为一日。例如，某人被行政拘留10日，于7月1日上午入拘留所执行，则应当在7月11日上午出所。

二、行政拘留的时间

1.行政拘留的起始时间。执行拘留的时间应当自被决定行政拘留的人入拘留所的时间开始计算，行政拘留的期限是以日为单位计算的，而不是以时为单位计算，入所当日不计算在内，执行到第二日即为一日。例如，某人被行政拘留10日，于7月1日上午入拘留所执行，则应当在7月11日上午出所。

2.行政拘留时间的计算问题。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，行政拘留的期限为1日以上15日以下，合并执行的最长不超过20日。从中我们可以看出执行行政拘留的时间应当以日为单位计算。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第九十二条的规定，对决定给予行政拘留处罚的人，在处罚前已经采取了强制措施限制人身自由的时间，应该折抵。限制人身自由一日，折抵行政拘留一日。这里的“采取强制措施”，主要是指公安机关所执行的继续盘问或者采取的行事强制措施如刑事拘留等。