一、银行卡被浦发起诉冻结了，可以协商分期解冻吗

银行账户持有人并无权力直接取消该银行账户的冻结状态。

若欲解除此种冻结，可采取以下几种方式：首先，由原告诉讼对象进行友好协商，双方达成和解协议，并由原告递交解冻申请至法庭，通过司法裁定方能实现解除冻结；其次，被告必须严格按照法院判决书中的规定执行还款义务，待债务清偿完毕后，向法院提交相关通知，法院将立即解除对其银行账户的冻结措施；最后，若原告在诉讼过程中败诉，则法院有权依照法律程序解除对其银行账户的冻结。

《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》第三十一条

有下列情形之一的，人民法院应当作出解除查封、扣押、冻结裁定，并送达申请执行人、被执行人或者案外人：

（一）查封、扣押、冻结案外人财产的；

（二）申请执行人撤回执行申请或者放弃债权的；

（三）查封、扣押、冻结的财产流拍或者变卖不成，申请执行人和其他执行债权人又不同意接受抵债的；

（四）债务已经清偿的；

（五）被执行人提供担保且申请执行人同意解除查封、扣押、冻结的；

（六）人民法院认为应当解除查封、扣押、冻结的其他情形。解除以登记方式实施的查封、扣押、冻结的，应当向登记机关发出协助执行通知书。

二、司法冻结银行卡会自动解冻吗

对于已经完成司法冻结的银行账户，如果在六个月的期限结束之后未能得到续冻，那么它将被视作是自动解除了冻结状态。

此外，对于这类冻结存款的期限，法律规定其最短为六个月，而每次续冻的最长期限也不应该超过六个月。

如果需要延长这些冻结期限，必须依据原有审批权限及程序，在冻结期限到期之前完成继续冻结手续的办理。

若未能及时办理这些手续，则会被视为自动解除了冻结状态。

在遇到银行卡被司法冻结的情况时，建议您向相关工作人员进行咨询以获得必要的协助。