一、第三者怀孕了怎么样保护自己的利益

第三者怀孕了很难保护自己的利益，对于小三的身份法律是不保护的，是违反社会公序良俗的行为，不为社会及法律所倡导，是很难维护自己的权益的。其次，对于小三可能还要区分一些情况，如果是主动成为小三的，想要维权比较困难，常见的做法是通过协商，与有关系的夫妻双方或者夫妻中的男方进行协商，索取一笔补偿金。这种做法要看男方是否愿意赔偿，如果对方不容易补偿，很难维权。

二、第三者插足别人的婚姻犯法吗

第三者插足别人的婚姻不犯法，不承担民事责任，但因为第三者导致离婚的，无过错方可以向婚姻的过错方提出离婚过错损害赔偿。婚外情离婚的受害方只能向夫妻关系的另一方索赔。破坏合法夫妻关系不属于民事侵权的范畴，而夫妻关系亦不属于民事权益，因此受伤害的一方仅仅能向婚姻关系的另一方请求损害赔偿，并不能向婚姻关系之外的第三人主张。

三、第三者破坏婚姻怎么处罚

第三者破坏婚姻的处罚：如果第三者以明知他人有配偶而与之结婚的方式破坏婚姻的，构成重婚罪，会被判处二年以下有期徒刑或者拘役。重婚罪是有配偶又与他人结婚或者明知他人有配偶而与之结婚的行为。重婚罪侵犯的客体是一夫一妻制的婚姻关系，重婚行为破坏了社会主义婚姻、家庭制度，必须予以刑事处罚。

根据《中华人民共和国刑法》第二百五十八条规定，有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，处二年以下有期徒刑或者拘役。

《中华人民共和国刑法》（2020修正）：第二编　分则 第四章　侵犯公民人身权利、民主权利罪　　　　第二百五十八条　有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，处二年以下有期徒刑或者拘役。