拘役和坐牢主要有以下区别：

1、拘役是我国刑法规定的五种主刑之一，坐牢是因违犯刑法的规定而遭受的不利法律后果；

2、被判处拘役可产生广义上的坐牢结果，但坐牢还可起因于犯罪分子被判处有期徒刑、无期徒刑等刑罚；

3、拘役刑的期限为一个月以上，六个月以下。坐牢的期限会因为犯罪分子被判处刑罚的不同而有所不同。

一、减刑与减轻处罚的区别

减轻处罚和减刑的区别是：对象不同，减轻处罚是对未判处刑罚的犯罪分子。减刑是对已经被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子。条件不同，犯罪分子具有刑法规定的减轻处罚情节的，应当在法定刑以下判处刑罚。减刑则是满足刑法第七十二条规定的，可以减刑。减轻处罚和减刑的幅度也不同。

二、有期徒刑是要坐牢吗

有期徒刑是要坐牢。有期徒刑是一种监禁刑。监禁，就是依法关押，接受劳动改造。但是，如果判处有期徒刑缓刑，则不需要坐牢。缓刑是指违反刑法，经法定程序确认构成犯罪的行为人，应当先宣告定罪，暂不执行判处的刑罚。缓刑由具体检查机构在一定的检查期限内对罪犯进行检查，并根据罪犯在检查期间的表现决定是否适用具体的刑罚制度。根据《中华人民共和国刑法》规定，被判处有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在监狱或者其他执行场所执行；凡有劳动能力的，都应当参加劳动，接受教育和改造。