嫌疑人侦查阶段诉讼权利如下：（1）了解自己涉嫌何种罪名，并根据事实和法律，提出材料和意见，辩解自己无罪和罪轻的权利；（2）拒绝回答与本案无关的问题的权利；（3）使用本民族语言文字进行诉讼的权利；（4）对侦查人员侵犯公民诉讼权利和人身权利的行为提出控告的权利；（5）亲笔书写供词和对笔录进行阅读、听读、提出补充、修改意见的权利；（6）知道用作证据的鉴定结论和申请补充鉴定或者重新鉴定的权利；（7）要求侦查人员、鉴定人员、翻译人员回避的权利。

刑事案件认罪认罚从宽制度中犯罪嫌疑人的诉讼权利如何保障？

1、认罪认罚制度应当通过设立值班律师窗口的方式保证犯罪嫌疑人、被告人获得法律帮助。

2、人民法院、人民检察院办理认罪认罚案件，应当按照《办法》的规定告知犯罪嫌疑人、被告人有委托辩护人和申请法律援助的权利，没有辩护人的应当通知值班律师提供法律帮助。

3、犯罪嫌疑人、被告人拒绝值班律师为其提供法律帮助的，应当以书面形式予以记录，但在签署具结书时人民检察院应当通知值班律师到场见证。

4、人民法院、人民检察院办理认罪认罚案件，应当告知犯罪嫌疑人、被告人认罪认罚从宽制度及可能产生的法律后果，确保犯罪嫌疑人、被告人在获得有效法律帮助的前提下认罪认罚。

5、人民法院、人民检察院办理认罪认罚案件，应当核实犯罪嫌疑人、被告人认罪认罚的自愿性、合法性，并记录在案。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条第一款犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。