1.从常州市区范围转出

参保人员持本人居民身份证等有效身份证件、社会保障卡，填写《常州市区参保人员跨统筹地区流动职工社会保险关系转移申请表，到原参保地社保经办机构提出转移申请(委托他人代办的，还须提供代办人居民身份证)。

2.从外地转至常州市区范围

在市区统筹范围办妥职工社会保险参保手续后，用人单位或参保人员向社保经办机构出示原参保地社保经办机构出具的《基本养老保险参保缴费凭证、《医疗保险参保凭证，填写《常州市区参保职工基本养老保险关系转移接续申请表、《基本医疗保险关系转移接续申请表，提出企业职工基本养老保险、职工医疗保险关系转移接续申请。