申请退税的方法是：

1、自行办理年度汇算申报后，直接申请退税，如果通过手机个人所得税APP或自然人电子税务局等网络方式进行年度汇算申报，在完成申报时系统会自动询问是否申请退税，只要提供中国境内开设的符合条件的银行账户即可直接申请退税；

2、由扣缴义务人或者其他单位和个人代为办理年度汇算的，可以由其在完成年度汇算申报后一并申请退税。

税收的开征、停征以及减税、免税、退税、补税，依照法律的规定执行，法律授权国务院规定的，依照国务院制定的行政法规的规定执行。

企业如何申请退税？

纳税人发现多缴税款的，应向税务机关提交退税申请报告、税务登记证副本、领取并填写《退税申请表》；税务机关检查发现的，纳税人应提交退税申请报告、税务登记证副本、稽查局的税务处理决定书或管理科、税务所出具的多交税款调查报告、领取并填写《退税申请表》，税务机关审核后，报县（市）局局长批准，开具《收入退还书》，按退税程序办理退库手续。

《中华人民共和国税收征收管理法》第三条税收的开征、停征以及减税、免税、退税、补税，依照法律的规定执行，法律授权国务院规定的，依照国务院制定的行政法规的规定执行。任何机关、单位和个人不得违反法律、行政法规的规定，擅自作出税收开征、停征以及减税、免税、退税、补税和其他同税收法律、行政法规相抵触的决定。