一、健身房没效果可以告虚假宣传吗

既可向法院提起诉讼，亦可向民政局及体育局进行投诉举报。若存在相关协议且明确规定不得退款，则依约无法申请退费；反之，若无书面合同，建议尝试通过调解方式解决争议，尤其当涉案金额相对较小时，调解无疑为理想之选。

《中华人民共和国消费者权益保护法》第四十六条

消费者向有关行政部门投诉的，该部门应当自收到投诉之日起七个工作日内，予以处理并告知消费者。

二、房屋建设质量问题怎么投诉

若遭遇房屋质量投诉，建议您寻求房屋质量行政主管部门——住建局的帮助。该局下设的质监站具备评鉴房屋质量的职责，若您对此感到不满，可以提出投诉。质监站会在接诉后尽快展开调查，对违规的开发商，除了要求其赔偿业主损失外，还将依法施以行政处罚。对于可能影响房屋结构安全的问题，业主有权自行委托具有法定结构安全鉴定资质的机构进行鉴定，所得结果可作为民事赔偿的依据。

《中华人民共和国消费者权益保护法》第四十六条