一、伤着交通事故受伤后自己又摔伤的赔偿责任怎么划分？

肇事者只需要赔偿交通事故给对方造成的损失，当事人自己又摔伤的这部分民事责任跟交通责任人是无关的，自己摔伤，由自己承担。交通事故中受伤可要求的赔偿：

1、受伤未致残的赔偿项目：因交通事故受伤尚未达到致残的程度，受害人可以要求赔偿的的范围包括以下7项：医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费以及必要的营养费；

2、因伤致残的赔偿范围因交通事故致残的，赔偿范围除第一条的各项费用外，还可以根据情况提出以下赔偿项目：残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费等；

3、因交通事故造成被害人死亡的赔偿范围交通事故造成受害人死亡的，赔偿义务人除应当根据抢救治疗情况赔偿相关费用外，还应当赔偿以下6项费用：丧葬费、被扶养人生活费、死亡补偿费以及受害人亲属办理丧葬事宜支出的交通费、住宿费和误工损失等。

另外，以上三种情况，受害人或死者的近亲属还可以要求赔偿义务人支付精神抚慰金。受害人或者死者近亲属遭受精神损害，赔偿权利人向人民法院请求赔偿精神损害抚慰金的，适用《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》予以确定。

二、交通事故受害人要求赔偿要注意什么？

1、观念要更新：由于以前保障交通事故受害人及其亲属获得赔偿，是交警的职责；现在交警已经没有这个职权和职责，受害人应当及时通过起诉来保证赔偿权利的实现。通过诉讼，可以采取保全措施；

2、受害人及其近亲属还应当注意收集赔偿相关的证据，注意及时申请相关检验、鉴定等。受害人及其近亲属不能独立完成调查、收集相关证据的，应当及时寻求专业律师等人员帮助；

3、尤其需要注意的是自2004年5月1日后，新的《道路交通安全法》实施后，交通事故受害人在要求对方赔偿时应当首先要求对方在保险责任范围内对自己的损害承担全额赔偿责任，在超出保险责任范围内的赔偿数额时对超出的部分才能按照事故中的过错责任比例来承担；

4、如果通过诉讼解决赔偿，那首先要注意选择对自己最有利的法院以及选择对自己最有利的赔偿标准来计算赔偿数额。