安全带的有效使用期限通常为3到5年。根据相关法律规定，机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带。否则可以对机动车驾驶人处警告或者二十元以上二百元以下罚款，对乘车人处警告或者五元以上五十元以下罚款。

安全带不规范扣几分

1、在城市快速路上行驶时，驾驶人未按规定使用安全带的，罚款50元，扣2分；2、在高速公路或城市快速路以外的道路上行驶时，驾驶人未按规定使用安全带的，罚款50元，不扣分；3、机动车行驶时，乘坐人员未按规定使用安全带的，罚款5元；在高速公路上行驶时，驾驶人未按规定使用安全带的，罚款50元，扣2分、车辆通行高速公路时，乘车人不按规定系安全带的，罚款20元；在城市市区限速50公里以下路段驾驶机动车，乘坐人未按规定使用安全带，经指出后立即改正的，口头警告；5、驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上行驶时，驾驶人未按规定系安全带的，一次记2分、凡是在副驾驶上不佩戴安全带的，执勤交警均可以对乘坐人处以罚款20元的处罚。

《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。第五十一条机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。第八十九条行人、乘车人、非机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者五元以上五十元以下罚款；非机动车驾驶人拒绝接受罚款处罚的，可以扣留其非机动车。第九十条机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者二十元以上二百元以下罚款。本法另有规定的，依照规定处罚。