一、亲友被抓后必做的事

首先，当听到或了解到亲人朋友被刑事拘留的消息后，不要惊慌，先要尽力搞清楚涉嫌什么罪名、哪个公安和检察机关抓捕的、关在那个看守所。至于如何了解罪名、关押地点，可以到经办侦查机关询问主办警官。

其次，了解到基本情况后或者无法了解相关情况的，应尽快聘请律师介入，律师可以帮助您了解涉嫌罪名、可以去看守所会见被关押的亲人朋友，询问口供情况、尽快更多的了解案件情况。建议此时不要与律师签定全程刑事代理合同，只签定律师会见合同，以便在了解更多情况后，可以根据自身情况有更广的选择律师的空间。

再次，与会见后的律师面谈，律师会依据案件情况和自身实务经验帮您分析罪名是否成立、罪名成立的将会判处什么刑罚，在耐心听取律师对该罪情况的分析后，提出自己的想法。此时一般都能判断出该律师是否专业、是否可以帮助自己，是否可以让自己的亲人朋友提前释放、或取保候审、判处更短的刑期。然后再决定是否签定刑事全程代理合同或另行聘请其他更有能力的律师。此后，律师应当查阅复制案卷材料，多次会见犯罪嫌疑人、被告人，调查取证、申诉控告、起草并发出律师意见或辩护意见。判决后如不服，还要帮助写上诉状以及其他工作。

二、被刑拘的前37天是洗清罪名的黄金时期

从犯罪嫌疑人被羁押，到法院开庭审理，至少要经历4到6个月的时间。其中，侦查阶段至少持续两个月。我们在法院审判阶段所看到的少则一二百页、多则数千页的卷宗，就是案件证据材料的集合，这些都来自于侦查阶段。很多犯罪嫌疑人在被关进看守所之后，神情恍惚，心绪烦躁。有的人甚至连自己到底做错了什么、为什么被抓都搞不清楚，时时刻刻受到紧张、恐惧等情绪的影响，犯罪嫌疑人因思维混乱、缺乏基本的刑法知识和应对技巧，而被刑讯逼供、诱供骗供，也多形成于这一关键时期。公安机关或者检察院反贪部门确定犯罪嫌疑人并将其关押至看守所后，不可能无限期地羁押。法律规定，侦查机关有最长30天的时间初步查清犯罪嫌疑人是否犯罪、犯何种罪。在这30天的时间里，如果侦查机关搜集到了一部分证据，认为被关押的人确实有犯罪嫌疑，会向检察院提请批准逮捕犯罪嫌疑人，检察院决定是否批准逮捕的期限最长是7天，因此加在一起的时间最长是37天。在前30天里，刑事律师可以会见犯罪嫌疑人，为其提供详细的法律咨询，在检察院审查是否要逮捕嫌疑人的7天时间里，律师会向检察院提交书面的法律意见，提出对当事人有利的事实与理由，争取让检察院采纳律师意见，最终作出不予逮捕的决定，最大限度、最及时地为被冤枉的当事人洗清罪名。