一、帮信罪拘役三个月算重么？

帮信罪拘役三个月算重，法律规定符合《刑法》当中所规定的犯罪构成要件才能构成帮信罪。

（一）客体要件

本罪侵犯的客体是有关国家网络安全的管理制度。

（二）客观要件

本罪客观方面表现在明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的行为。

本罪是结果犯，需要达到“情节严重”才能构成，何为“严重情节”，有待于法律或司法解释作出明确的规定。犯本罪同时又构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚，不实行数罪并罚。

（三）主体要件

本罪主体为一般主体。即年满十六周岁具有刑事责任能力的自然人，单位也可构成本罪。

（四）主观方面

本罪在主观方面只能由故意构成，过失不构成本罪。

二、卖了10张银行卡构成帮助信息网络犯罪活动罪吗？

如果仅仅是卖银行卡，一般不涉嫌犯罪。

但是如果卖银行卡，且明知他人是为了实施犯罪的，可能构成帮助信息网络犯罪活动罪。处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。

帮助信息网络犯罪活动罪的量刑标准是处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。

法律依据：

《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二

【帮助信息网络犯罪活动罪】明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。

单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照第一款的规定处罚。

有前两款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。

帮信罪要求行为人实施前述行为，“情节严重”的才构成犯罪。对情节严重的认定，主要可结合行为人所帮助的具体网犯罪的性质、危害后果，其帮助行为在相关网络犯罪中起到的实际作用帮助行为非法获利的数额等情况综合考量。

三、帮信罪情节严重的认定标准是怎样的？

（一）为三个以上对象提供帮助的；

（二）支付结算金额二十万元以上的；

（三）以投放广告等方式提供资金五万元以上的；

（四）违法所得一万元以上的；

（五）二年内曾因非法利用信息网络、帮助信息网络犯罪活动、危害计算机信息系统安全受过行政处罚，又帮助信息网络犯罪活动的；

（六）被帮助对象实施的犯罪造成严重后果的；

（七）其他情节严重的情形。

四、嫌疑人涉嫌帮信罪侦查人员需要回避的情形有哪些？

（一）是本案的当事人或者是当事人的近亲属的；

（二）本人或者他的近亲属和本案有利害关系的；

（三）担任过本案的证人、鉴定人、辩护人、诉讼代理人的；

（四）与本案当事人有其他关系，可能影响公正处理案件的。