一、出轨了害怕老公知道我怎么办

在婚姻关系持续期间出现外遇行为且已被发现时，当事人应考虑采取以下措施：首先，积极地结束与第三者的不当往来以避免进一步伤害家庭感情，同时致力于修复和维系现有家庭关系，或者自主决定是否选择离婚；其次，若受害方选择离婚作为解决方案，亦可选择继续保持婚姻关系。

《民法典》第一千零七十九条

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

二、出轨被对方老婆威胁怎么办

倘若您遭受他人以声誉为要挟进行威胁，我们强烈推荐您积极搜集相关证据并尽快选择报警或者向法院提出诉讼。

当这类事件对当事人造成了严重影响和损失时，人民法院将会依据事实情况判定侵权者需承担停止侵害权利、恢复名誉形象、消除负面影响、向受害方鞠躬道歉等民事法律责任，此外，如果受害人申请要求，法院也可能考虑给出适当的精神损害赔偿裁决。

《民法典》第一千零七十九条