通过诉讼方式合法讨债的方法是：

1、确定被告：属于夫妻共同债务的，应起诉夫妻双方；债务人是公司的，股东是否出资不实、虚假出资、过桥出资、抽逃出资；

股东有无滥用公司法人独立地位和股东有限责任，给债权人造成严重损害的行为，应追加股东为被告。

2、选择管辖法院：债务案件一般由被告户籍所在地法院审理，也可以是被告经常居住地(连续居住一年以上)所在地法院。

由于合同产生的债务，也可以在合同履行地法院立案律师指导下选择对自己有利的法院，以利于判决的执行。多个被告的，择其一被告选择对己方有利的法院。

3、起诉状：民事起诉状，是指公民、法人和其他组织，在认为自己的民事权益受到侵害或者与他人发生争议时，向人民法院提出的要求人民法院依法作出公正裁判的书面诉讼请求。

一、怎么起诉公司

起诉公司的流程如下：

1、立案受理：

（1）原告向法院起诉，应递交起诉状和有关的证据材料，并按照被告人数递交起诉状副本和证据副本；

（2）经审查，符合受理条件的，应当即受理，并办理相关立案手续。不符合受理条件的，应在收到诉状之日起七日内向原告送达不予受理裁定书。

2、庭前准备：

（1）法院在受理案件后五日内向被告送达起诉状副本、应诉通知书、诉讼权利义务告知书、举证通知书、开庭传票，被告应诉后，向原告送达开庭传票。法院在依法传唤双方当事人的同时，应做好开庭的各种准备，如通知必须共同诉讼的当事人参加诉讼，调查必要的证据，向当事人告知合议庭的成员，主持庭前交换证据等；

（2）对当事人而言，首先，当您或您单位被起诉后，为了维护自身的合法权益，您或您单位应当依法应诉，并应在收到起诉状后十五日内向人民法院提交答辩状及副本，在法院指定的举证期间内提交相关证据。其次，应做好出庭参加诉讼的各种准备，依照人民法院的传唤，按时参加庭审。

3、开庭审理：

（1）开庭审理时，首先由书记员宣布法庭纪律，由法官查明当事人到庭情况并询问当事人是否申请回避。开庭分为法庭调查、法庭辩论、法庭调解或判决；

（2）法庭调查主要是在法官的主导下，查明案件的事实，当事人在此阶段应当充分的举证、质证；

（3）法庭调查结束后法官根据案件情况归纳本案的焦点，审理即转入辩论阶段；

（4）当事人在辩论阶段可以围绕本案焦点阐述自己的观点，充分行使辩护权。

4、判决：

（1）首先由法院进行法庭调解，双方当事人在法庭主持下可达成调解协议制作调解书，在双方当事人签收后生效；

（2）如果没有达成调解协议，在经过法庭举证和辩论环节后，由合议庭合议依法做出裁判，并由个诉讼当事人在庭审笔录上签字。

5、执行：

（1）发生法律效力的民事判决、裁定以及刑事判决、裁定，当事人必须履行；

（2）一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行，也可以由审判员移送执行员执行；

（3）对依法设立的仲裁机构的裁决，一方当事人不履行的，对方当事人可以向有管辖权的人民法院申请执行；

（4）受申请的人民法院应当执行。对公证机关依法赋予强制执行效力的债权文书，一方当事人不履行的，对方当事人可以向有管辖权的人民法院申请执行，受申请的人民法院应当执行；

（5）公证债权文书确有错误的，人民法院裁定不予执行，并将裁定书送达双方当事人和公证机关。