侮辱罪和诽谤罪的严重程度是相当的。诽谤罪与侮辱罪在客体、主体、主观方面都有相同或相似之处。它们的区别主要有两点：

(1)诽谤罪的方法只能是口头或文字的，不可能是暴力的；侮辱罪的方法既可以是口头、文字的，也可以是暴力的。

(2)诽谤罪必须有捏造并散布有损于他人名誉的虚假事实的行为；侮辱罪既可以不用具体事实，也可以用真实事实损害他人名誉。

根据《刑法》第246条的规定，行为人捏造事实诽谤他人，情节严重的，应当立案。也就是说，诽谤罪是情节犯，行为人捏造事实诽谤他人的行为，必须达到“情节严重”的程度，才构成诽谤罪，予以立案追究。

一、诽谤罪可以调解吗

诽谤罪是可以调解的，双方达成和解的，双方可签订和解协议书，不再追究当事人刑事责任。行为人捏造事实诽谤他人，情节严重的，应当立案。也就是说，诽谤罪是情节犯，行为人捏造事实诽谤他人的行为，必须达到“情节严重”的程度，才构成诽谤罪，予以立案追究。

双方当事人和解的，公安机关、人民检察院、人民法院应当听取当事人和其他有关人员的意见，对和解的自愿性、合法性进行审查，并主持制作和解协议书。

对于达成和解协议的案件，公安机关可以向人民检察院提出从宽处理的建议。人民检察院可以向人民法院提出从宽处罚的建议；对于犯罪情节轻微，不需要判处刑罚的，可以作出不起诉的决定。人民法院可以依法对被告人从宽处罚。