一、欠银行信用卡没能力还如何申请分期减息

1、首先规划好自己的债务情况，清理好现在有多少信用卡，网贷逾期了，欠款多少，逾期多久，罚息谁高谁低等等。

2、找准协商对象，不要与第三方催收协商，直接主动与银行专门的处理部门进行协商分期，注意态度诚恳才行，将自身不能按时还款的原因全部说出来，说清楚困难之处等等。

3、表明自己的还款意愿，在沟通的时候要体现出来，表示全额还款基本上不大可能，之后再提出希望能减免利息，分期偿还。

4、仔细查看自己的账单是否有超出规定的利息和违约金，如果有的话大家也可以通过协商，请求减免掉，这些超出法定利息是不符合规定的，因此可以申请减免。

二、信用卡利息减免技巧

1、信用卡逾期想减免利息可以跟银行信贷经理谈。

2、一般情况下，持卡人去银行协商停息挂账或个性化分期服务，银行是很难同意的，这意味着银行要减少自己的收益。

3、但持卡人可以跟信贷经理进行协商，首先要表达自己的还款意愿，然后出示自己有一定还款能力的证明。

4、在信用卡逾期超过3个月、信用卡账单超出持卡人承受能力的情况下，是有协商空间的。

三、银行对逾期记录的认定标准是怎样的

1、银行在对贷款申请人进行评审时，除了评估还款能力、贷款用途外，肯定都会重点评估申请人的个人信用。但各银行对于“逾期多少次就不能贷款”的标准是不同的。

2、一般来说，征信报告中体现出的总的逾期次数不超过6次，且近一年逾期不超过3次的，银行会认为信用记录没有严重问题。如果申请人没有贷款逾期记录，信用卡逾期次数也只有一两次，这样的征信是没有严重影响的。

3、不过，如果是当前逾期，即在申请贷款时刚好有信用卡逾期，即使此前信用非常良好，当前逾期对贷款申请影响也是非常严重的，通常是无法获得贷款的。