土地承包经营权包括：

第一，土地承包经营权包括对其承包经营的耕地、林地、草地等享有占有、使用和收益的权利；

第二，有权从事种植业、林业、畜牧业等农业生产；有权将土地承包经营权采取转包、互换、转让等方式流转；

第三，承包地被征收的，有权获得相应补偿。

《中华人民共和国农村土地承包法》第九条规定，承包方承包土地后，享有土地承包经营权，可以自己经营，也可以保留土地承包权，流转其承包地的土地经营权，由他人经营。

一、土地承包经营权流转应当遵循的原则

农村土地承包法规定土地承包经营权流转时应当遵循：

（一）平等协商、自愿、有偿，任何组织和个人不得强迫或者阻碍承包方进行土地承包经营权流转；

（二）不得改变土地所有权的性质和土地的农业用途；

（三）流转的期限不得超过承包期的剩余期限；

（四）受让方须有农业经营能力；

（五）在同等条件下，本集体经济组织成员享有优先权。

二、土地承包经营权承包方的义务

1、家庭承包中承包方的义务。

《农村土地承包法》第十八条规定，承包方承担下列义务：

（一）维持土地的农业用途，不得用于非农建设；

（二）依法保护和合理利用土地，不得给土地造成永久性损害；

（三）法律、行政法规规定的其他义务。

承包方除承担法定义务外，在不违反法律、行政法规和社会公共利益前提下，发包方和承包方双方协商，可以依法合理约定承包方承担的义务。双方依法约定义务，视具体承包项目和各地农村经济发展状况而决定，主要有：按承包合同约定支付承包费；依约定建造何种农业经营附属设施等。

2、其他方式承包中承包方的义务。

根据《农村土地承包法》第四十九条规定，以其他方式承包农村土地的，应当签订承包合同。当事人的权利和义务、承包期限等，由双方协商确定＂的规定，其他方式承包中承包方的义务属约定义务，由当事人双方依法约定义务。