一、交通事故损害赔偿怎么起诉

交通事故损害赔偿的起诉流程为：

1.当事人起诉，首先应提交起诉书，并按对方当事人人数提交相应份数的副本。

2.根据"谁主张谁举证"原则，原告向法院起诉的应提交相关证据材料。

3.立案庭在当事人履行必须的手续和交齐有关证据材料之后，在七天内，对符合立案条件的，办理立案手续；对不符合立案条件的，依法裁定不予受理。

4.当事人应在收到受理通知书之日起七天内预交案件受理费和其他诉讼费用，如确有困难，可在预交期内向本院提出减、缓、免交的书面申请，逾期不交或者书面申请缓、减、免交未获批准而仍不预交的，将裁定按自动撤诉处理。

5.立案手续后，案件由法院排期开庭。

二、交通事故赔偿的数额

交通事故赔偿金额包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费等。护理费=医疗当地护工同等级别护理劳务报酬标准×护理天数。

法律依据为：《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条

侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金;造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。

三、进行交通事故诉讼怎么请律师

1.要审查资格。律师法规定，律师是指依法取得律师执业证书，为社会提供法律服务的人员。没有取得律师执业证书的人员，不得以律师名义执业，不得为牟取经济利益从事诉讼代理或者辩护业务。

2.要了解机构。律师事务所是律师的执业机构。

3.要签订协议。聘请律师要签订书面协议。

4.要授权明确。有的当事人在聘请律师时，虽也填写了委托书，但不明确授权范围。

5.要慎重付款。