《公司法》中规定股东可以担任董事。《公司法》只是规定了公司董事由股东大会选举产生，并且董事会成员中可以有公司职工代表。也就是说，无论是公司股东，还是非公司股东，只要不具备公司法规定的不得担任公司董事的情形的，都可以担任公司董事。董事任期由公司章程规定，但每届任期不得超过三年。董事任期届满，连选可以连任。董事任期届满未及时改选，或者董事在任期内辞职导致董事会成员低于法定人数的，在改选出的董事就任前，原董事仍应当依照法律、行政法规和公司章程的规定，履行董事职务。

一、不得担任公司的董事的情形有哪些？

1、无民事行为能力或者限制民事行为能力；

2、因贪污、贿赂、侵占财产、挪用财产或者破坏市场经济秩序，被判处刑罚，执行期满未逾五年，或者因犯罪被剥夺政治权利，执行期满未逾五年；

3、担任破产清算的公司、企业的董事或者厂长、经理，对该公司、企业的破产负有个人责任的，自该公司、企业破产清算完结之日起未逾三年；

4、担任因违法被吊销营业执照、责令关闭的公司、企业的法定代表人，并负有个人责任的，自该公司、企业被吊销营业执照之日起未逾三年；

5、个人所负数额较大的债务到期未清偿。

二、董事和股东的区别是什么？

1、职位不同

(1)股东是向股份公司出资认购股票，并凭持有股票享受股息和红利的个人和单位。

(2)董事是具有实际权力和权威的管理公司事务的人员，是公司内部治理的主要力量，对内管理公司事务，对外代表公司进行经济活动。

(3)在董事会内部接受任用担当具体岗位职务，并就该职务负有专业责任的董事。执行董事是公司的职员。

2、产生方式不同

(1)股东是股份公司的投资者，只要出资认购股票就可以称为公司的股东。

(2)董事由股东(大)会或职工民主选举产生，可以由股东或非股东担任。股东通过股东会选举或推举董事，组成董事会，董事会是股东会的权利代理机构。

(3)执行董事是董事会内部推举出至少一名成员担任执行董事，负有积极地履行董事会职能责任或指定的职能责任。