一、彩礼应该怎么退

1、要回彩礼应双方协商，协商不成可通过诉讼解决。

2、起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。

3、法律依据：《民法典》

第二百三十三条

人民法院自收到申请执行书之日起超过六个月未执行的，申请执行人可以向上一级人民法院申请执行。上一级人民法院经审查，可以责令原人民法院在一定期限内执行，也可以决定由本院执行或者指令其他人民法院执行。

二、发生彩礼纠纷该如何处理

1、没有办理结婚登记手续，可以要回给女方的彩礼;对于已经办理结婚登记手续的，除非双方领取结婚证后未共同在一起生活，或者男方给女方彩礼后导致生活困难，这两种情况下，也可以向女方要回给付的彩礼。

2、当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持：

(1)双方未办理结婚登记手续的;

(2)双方办理结婚登记手续但确未共同生活的;

(3)婚前给付并导致给付人生活困难的。适用前款第(二)、(三)项的规定，应当以双方离婚为条件。