1、可以向当地的妇联寻求帮助，最好能保留妇联出面调查的证据或书面记录等。

2、可以向当地的派出所报案，要求其对夫妻作笔录，若有伤情可要求进行伤情鉴定。

3、可以向当地的街道、居委会寻求帮助，必要可由他们出具书面证明证实存在家庭暴力的情况。

4、同步保留医院的就诊证明及相应的照片佐证。

一、家庭暴力的受害者应保存什么证据

家庭暴力的受害者保存的证据：

1、证人证言；

2、如果家庭暴力发生后报警，警方的报警记录；

3、医院的诊断证明和治疗证明；

4、如果受害人曾向妇联投诉过家庭成员的暴力行为，妇联同志曾处理过此事，并要求对方进行调解，那么妇联机构不仅有原始工作记录，还可以为家庭暴力单独出具书证；

5、家庭暴力发生后，如果对方写过保证书、忏悔书、承诺书等文件，这些保证以后不再发生暴力的书面材料也可以作为证据；

6、被对方殴打后，如果拍过相关照片或者有视频资料，也可以作为证据。

二、家庭暴力怎么办，如何搜集家庭暴力证据

当事人在遭受家庭暴力后，应该及时进行收集、留存证据，以此证明家庭暴力的存在：

（一）保留好原始的照片、录音、录像等。在遭受暴力后及时拍下受伤部位的照片，如果家里或者身边有条件的，可以进行录音、摄像等。需要注意的是，一定要保存好原始的文件。

（二）保留好诊断证明、病例本、医疗费的票据等。如果在家庭暴力中受伤，则一定及时去医院治疗，并保留好诊断证明、病例本、医疗费的票据等。

（三）要及时向居(村)委会、妇联组织、工作单位等，寻求帮助或者调解，或者直接向公安机关报警。日后进行诉讼时，可以请求相关部门出具相关证明材料，尤其是公安机关的出警记录、告诫书。

（四）遭受严重的家庭暴力可以向公安机关申请人身保护裁定，俗称人身保护令。

公安机关可以在人身保护裁定中禁止施暴人在一定范围内接近受害人，否则可以予以处罚。一旦获得公安机关的保护裁定书，可以作为遭受家暴非常有力的证据。

三、家暴证据不足是否可以起诉

家暴证据不足的话会举证失败进而影响到诉讼结果。

当事人在遭受家庭暴力后，应该及时进行收集、留存证据，以此证明家庭暴力的存在：

1、要及时向居(村)委会、妇联组织、工作单位等，寻求帮助或者调解，或者直接向公安机关报警。日后进行诉讼时，可以请求相关部门出具相关证明材料，尤其是公安机关的出警记录、告诫书。

2、保留好诊断证明、病例本、医疗费的票据等。

3、保留好原始的视听资料。

4、受害者可以向政府机关申请庇护。