一、长期拖欠信用卡严重逾期，怎么避免被追究刑事责任

尽快把逾期的本金与利息还清即可，不管是被银行催收了还是已经被起诉了，只要还清欠款就可以避免被追究刑事责任。若是实在没有能力还款，建议主动与银行联系，表明自己的困难，申请延期还款或者是停息挂账。

要想避免被追究刑事责任，先看看自己逾期费用是多少，因为信用卡逾期金额在5万以上就有可能构成信用卡诈骗罪，负刑事责任，如果信用卡欠了五万元以上，并且经过发卡银行两次有效催收之后，超过三个月仍不归还的，就可能会被依法追究刑事责任。

所以在信用卡逾期之后，若是与银行协商不成，又没有钱还清欠款，可以先还一部分，把欠款额度降低，这样不至于让事情变得更棘手。再者是银行的催收电话要接听，态度不要恶劣，这样能够缓和这危险的局面。

二、信用卡逾期怎么办理停息挂账

信用卡还不上想要办理申请停息挂账，可以致电信用卡所属行信用卡中心客服，提出停息挂账申请，说明自身情况及无法还款的原因，根据银行要求提交申请。但是最终能否成功办理停息挂账，还需看银行的决定。办理停息挂账的最基本的条件如下：

1、确实无力偿还欠款。银行会调查个人收入情况、负债情况等证据，以此评估还款能力。

2、不能以失联等方式躲避催收，避免银行质疑贷款人的还款意愿。即使逾期也应尽力还款，表示还款意愿。

3、可以开具合理的证明给到银行。