上市公司长期不分红股东可以通过以下途径维护自身合法权益：1、先提议召开董事会，并力争通过有关分红的董事会决议；2、然后再提议召开股东会，力争在股东会上通过分配方案；3、收集到公司自成立至今、历年的财务报表，确认公司有可供分配的利润。

上市公司股东减持

现阶段股东减持的方式主要有四种，即集中竞价、大宗交易、协议转让以及类协议转让（包括因司法强制执行、执行股权质押协议、赠与、可交换债换股、股票权益互换等）。1．集中竞价系通常在二级市场直接抛售股票。该方式最为简便，大股东无需寻找到特定的受让方，直接按股票市价抛售即可，但也最容易对股价造成较大波动。2．大宗交易是指达到规定的最低限额的证券单笔买卖申报，买卖双方达成一致并经交易所确定成交的证券交易。目前上交所和深交所关于A股单笔大宗交易的最低限额为单笔买卖申报数量应当不低于30万股，或者交易金额不低于200万元人民币。3．协议转让是指交易双方互为指定交易对手方，协商确定交易价格及数量的交易方式。4．类协议转让包括因司法强制执行、执行股权质押协议、赠与、可交换债换股、股票权益互换等。

《中华人民共和国公司法》第三十四条股东有权查阅、复制公司章程、股东会会议记录、董事会会议决议、监事会会议决议和财务会计报告。股东可以要求查阅公司会计账簿。股东要求查阅公司会计账簿的，应当向公司提出书面请求，说明目的。公司有合理根据认为股东查阅会计账簿有不正当目的，可能损害公司合法利益的，可以拒绝提供查阅，并应当自股东提出书面请求之日起十五日内书面答复股东并说明理由。公司拒绝提供查阅的，股东可以请求人民法院要求公司提供查阅。