一、欠网贷强制执行也没钱还了怎么办

针对网贷机构在法院强制执行过程中，若确实存在经济能力有限、无还款能力的状况，建议采取如下两大策略予以应对：

第一种选择是申请延迟还款。当确认自身已无力按照规定期限进行还款之际，可积极与网贷平台客户服务部门取得联系，探讨并商讨延迟还款事宜。若此举得到网贷平台的许可，借款方则能在双方重新协商并确定的还款截止日期之前筹备资金还清欠款，进而有效规避被强制执行的法律风险；

第二个选项是寻求亲友协助周转。倘若网贷逾期后确实无法筹集到足够的资金偿还债务，借款方可尝试向家人或朋友求助，以获取必要的资金支持。

然而，在此过程中需特别留意，此类方式可能带来一定程度的风险及不良后果，例如，若借款方未能按期履行还款义务，将有可能对其个人信用记录以及信用评级产生负面影响。

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条，借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

二、欠网贷多了会被抓吗

在网络借贷领域，负债过高并不意味着必须承担刑事责任。这是因为，单纯的借贷纠纷本质上属于民事法律范畴，欠债方无需面对刑事追责的压力，除非该欠款事件涉及到贷款欺诈或非授权获取贷款的犯罪行为。

根据相关法规，一旦贷款欺诈指控成立且涉案金额达到一定程度，那么欠债方将会面临刑事处罚。

具体来说，若行为人的违法行为符合贷款诈骗罪的标准，那么他们将可能面临最低五年的监禁，同时还需要支付两万甚至高达二十万元的罚金。

《中华人民共和国刑法》第一百九十三条

有下列情形之一，以非法占有为目的，诈骗银行或者其他金融机构的贷款，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：

（一）编造引进资金、项目等虚假理由的；

（二）使用虚假的经济合同的；

（三）使用虚假的证明文件的；

（四）使用虚假的产权证明作担保或者超出抵押物价值重复担保的；

（五）以其他方法诈骗贷款的。