分手后骚扰严重影响生活的，可以报警求助，由警方对行为人进行警告、处罚。

一、离婚时男方纠缠怎么办

如果对方纠缠，可以采取以下几个措施：

1.先找到对方详谈，看是否能和解，陈述利弊以及这么做的后果。

2.如果对方仍纠缠且采取的是电话骚扰，可以录音，然后向当地警方报案，让警察来处理。

3.如果是恐吓，利用证人录音录像的方法取证，取得大量有效证据，到法院起诉或报警。

二、被小三骚扰可以报警吗

受到手机或者其他方式的骚扰，最重要的是保存证据，电话录音，视频监控等，骚扰情节严重到影响到正常生活的的，可以报警，向警方提供你所搜集的各类证据材料，由警方调查处理。有严重情节的话，警方可以依据《治安管理处罚法》对其进行处罚。然而我们国家对于骚扰没有明确的定义，更没有入刑，所以警方帮忙的话，第一时间也就是电话打回去警告一下，适用《治安管理处罚法》进行处罚的案例并不多见。起诉对方要求停止侵害也是一个办法，但你要查出对方的详细身份信息，并且经历大概3个月左右的诉讼期等。其次你还可以自助，对于手机可以安装拦截与防御软件，对于登门骚扰的，可以与物业积极沟通，禁止其进入你所居住的小区或者单元楼。