医疗及养老保险自己缴费一般情况下，个人交养老和是以自由职业者身份到当地社区街道的服务点，或区县一级的社保局（劳动保障局）进行缴费即可。其中，个人在购买和医疗保险时需要携带户口本和原件及复印件、2张1寸免冠照片。而养老和医疗保险的缴费标准是以上一年本地社平均工资为基础，医疗的缴费比例约为9%，养老保险的缴费比例为20%，目前，有80%和100%两个不同的档次可供大家选择。个人交养老和医疗保险，如果达到指定的最低年限，即可享受应有的待遇。如养老保险，只要累计缴费年限满15年，达到法定退休年龄即可享受养老保险待遇，按月领取。而医疗保险的缴费只要男满25年，女满20年，退休后即可终身享受医保待遇。另外，大家还需要注意的是，养老保险如果发生中断是不会存在太大的影响，它主要是按照累计缴费年限进行计算的，只要缴费累计满15年，并且符合领取养老金的条件即可按月领取养老金。而医疗保险如果发生中断，一旦超过3个月，连续缴费的年限会重新进行计算，并且在此期间内时不能使用医疗保险报销的，只有在续交之后，后期的医疗费用才能进行报销。