老赖规避债务可以向法院起诉。如果有能力偿还债务，而拒不偿还的可以称之为老赖。债权人可以向法院起诉，请求法院追究其责任，并予以赔偿。对于恶意逃避经法院判决认定的债务的，可能会构成拒不执行判决、裁定罪。如果有必要，可以申请强制执行，将其财产冻结或抵扣债务。法律规定拒不执行判决的，情节严重的处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。

碰到欠债不还的老赖怎么办

面对不还债的老赖，我们可以采取相关措施，如债务人欠条，协议期满后对方多次拒不履行债务的，可以直接向法院申请凭欠条下达支付令。借据应符合相关要求，应注明债务数额。有具体的还款时间和利息计算方法或其他处理意见，应该有一个明确的债务人。如果没有明确的还款时间，可以与债务人协商具体还款时间。你必须做出书面保证，或者用录音机把承诺录下来。如果债务人在承诺的时间后拒绝偿还债务，他可以将这些作为起诉法院的有力证据。

《中华人民共和国刑法》第三百一十三条对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照前款的规定处罚。