一、离职如何申请强制仲裁

是可以的！只需要递交一份书面的仲裁申请就行了，然后还要多准备几份复印件，以防万一。

那这份仲裁申请应该怎么写呢？其实很简单啦，只需要把以下这些东西写清楚就好了：首先得有你自己和公司的基本情况介绍，比如名字啊，电话号码啊之类的；接着就是你希望得到什么样的结果，还得写上为什么要这么做，也就是事实依据和理由嘛；当然啦，光凭嘴说是不行的，还得有证据才行，所以你得把证据都列出来，还有那些提供证据的人和他们住在哪里也要写上去哦。

《劳动争议调解仲裁法》第二十七条

劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。前款规定的仲裁时效，因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。因不可抗力或者有其他正当理由，当事人不能在本条第一款规定的仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受本条第一款规定的仲裁时效期间的限制；但是，劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。

二、离职社养老需要转移吗

1、您只能选择在同一座城市享受养老金待遇；

2、无论您更换了多少份工作以及社会保障缴纳的具体地点，最终仍然需要将所有社会保障信息汇集到同一座城市进行养老金的领取。

3、请务必妥善保存与关系转移有关的重要文件。

当您离开原参保地且社保账户被封存之后，即使未进行相应的转出手续，您仍可先行打印养老保险的《参保缴费凭证》以备不时之需。

同时，其他相关的文件、证明及社保卡也应妥善保管，以防将来转移时再耗费时间和精力补办所需材料。