成年人改名有三个条件：第一是本人要表达改名的意愿，第二是理由要充分，第三是本人要承诺改名后引起的民事和法律责任均由自己承担，且一生只能更改一次。法律规定公民享有姓名权，有权决定、使用和依照规定改变自己的姓名，禁止他人干涉、盗用、假冒。

改名字只能在当地派出所吗

不能在外地派出所改名字。对于户籍系统名字变更，是明确要求到户籍所在地派出所户籍部门申请办理的，相关人员需要核验公民户籍底册资料并需要在户籍底册资料上面对公民名字修改进行备案，因此是无法异地申请变更名字，需要本人提供有效的资料到户籍所在地申请办理变更的。

《中华人民共和国民法典》第九百九十条人格权是民事主体享有的生命权、身体权、健康权、姓名权、名称权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等权利。

除前款规定的人格权外，自然人享有基于人身自由、人格尊严产生的其他人格权益。

《中华人民共和国民法典》第一千零一十二条自然人享有姓名权，有权依法决定、使用、变更或者许可他人使用自己的姓名，但是不得违背公序良俗。