自行协商解决，或者由第三方调解（例如人民调解委员会），或者向法院依法起诉。

法律依据：《中华人民共和国民法典》（自2021年1月1日起实施）第九百九十一条，民事主体的人格权受法律保护，任何组织或者个人不得侵害。

依《中华人民共和国民法典》第九百九十五条的规定，可以责令侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失。

《刑法》第246条，诽谤罪是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。犯本罪的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

犯本罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。

这里所谓告诉的才处理，是指犯诽谤罪，被害人告发的，法院才受理，否则不受理。

一、恶意造谣诽谤不构成犯罪怎么处罚

恶意造谣、诽谤、污蔑他人的行为处5日以下拘留或者500元以下罚款；情节较重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款。如果造成严重后果则构成侮辱罪、诽谤罪，当事人需承担刑事责任，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

二、如果遇到诽谤该怎么起诉

1、可以采取民事诉讼的方式，以对方侵犯名誉权为由，起诉到法院要求停止侵害，消除影响，并赔偿损失。

2、如果对方的行为比较严重，已经违反了《治安处罚管理法》，建议报警，警方有义务处理，对其进行罚款、拘留的。如果索赔的话还得到法院提起民事诉讼。

3、如果对方的行为非常严重，涉嫌构成了侮辱或诽谤罪。可以先到警方报案、如果警方不处理，可以到检察机关反映，如果检察机关也不处理，可以直接到法院提起刑事附带民事自诉诉讼，也就是你直接打刑事官司，追究对方的刑事责任，同时附带提起你的民事索赔。