本来就是一寸白底的彩照。

做健康证体检前最好8~12小时内保持空腹，在检查的前几天注意休息好，饮食清淡，尽量不要感冒、剧烈运动、喝酒等，以免会影响检查结果。

法律规定

《中华人民共和国食品安全法》

第四十五条食品生产经营者应当建立并执行从业人员健康管理制度。患有国务院卫生行政部门规定的有碍食品安全疾病的人员，不得从事接触直接入口食品的工作。

从事接触直接入口食品工作的食品生产经营人员应当每年进行健康检查，取得健康证明后方可上岗工作。