流程：1。申请退保的资格人是投保人。被保险人申请退保的，必须取得被保险人的书面同意，被保险人明确表示退保金由谁领取。2、被保险人申请退保，合同生效两年，缴费两年。保险公司收到退保申请后，应当退还保单的现金价值。被保险人缴费不满两年的，保险人从保险责任开始之日起至解除之日止收取保险费后，剩余保险费应当退还给被保险人。社会保障退保有严格的条件限制，只有下列情形才能办理退保：（1）参保人员达到退休年龄，未缴纳15年；（2）重复参保并结束劳动关系的，可退保；（3）参保人员出国定居；（4）参保人员死亡。

满足犹豫期退保和正常退保条件的可以退

退保是指在保险合同没有完全履行时，经投保人向被保险人申请，保险人同意，解除双方由合同确定的法律关系，保险人按照《中华人民共和国保险法》及合同的约定退还保险单的现金价值。退保可分为犹豫期退保、正常退保。

（1）犹豫期退保

犹豫期退保指投保人在合同约定的犹豫期内的退保。一般保险公司规定投保人收到保单后十天为犹豫期。通常保险公司会扣除工本费后退还全部保费。

（2）正常退保

超过犹豫期的退保视为正常退保。通常领取过保险金的保单，不得申请退保。正常退保一般要求保单经过一定年度后，投保人可以提出解约申请，寿险公司应自接到申请之日起30天内退还保单现金价值。保单现金价值是指寿险契约在发生解约或退保时可以返还的金额。在长期寿险契约中，保险公司为履行契约责任，通常需要提存一定数额的责任准备金，当被保险人于保险有效期内因故而要求解约或退保时，保险公司按规定，将提存的责任准备金减去解约扣除后的余额退还给被保险人，这部分金额即为保单的现金价值。

保单年度，指从保险合同生效日或生效对应日零时起至下一年度保险合同生效对应日零时止的期间为一个保单年度。退保给投保人带来较大的经济损失，应慎重。投保人在投保时要了解清楚所购买的保险产品的情况，考虑周全，并了解相关的《保险法》的规定，以免在退保时发生纠纷。

《中华人民共和国保险法》第十五条除本法另有规定或者保险合同另有约定外，保险合同成立后，保险人不得解除保险合同。