一、解除劳动关系需要采用书面形式吗

在解除劳动关系时，应考虑具体情况和法律规定，采取适当的书面或非书面形式，并保留相应的证据，以避免可能的纠纷。如需更多法律信息，建议咨询专业人士意见。

【法律依据】《劳动合同法》第三十七条

劳动者提前30日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。

二、怎么合理的解除劳动关系

要合理地解除劳动关系，可以考虑以下几个步骤：

1．了解法律法规：首先要了解当地的劳动法律法规，包括劳动合同法、劳动争议调解仲裁法等，以便知道自己的权利和义务。

2．评估关系：对与雇主的关系进行全面评估，包括工作环境、工作内容、薪酬福利等方面，以确定是否有必要解除劳动关系。

3．提前通知：如果打算解除劳动关系，应按照合同规定或法律规定提前通知雇主，以便他们有足够的时间进行人员调整。

4．协商解决：与雇主进行协商，寻求可能的解决方案，如提前退休、调岗等。在这个过程中，要明确表达自己的意愿和要求，同时也要理解雇主的立场和难处。

5．处理文件：确保处理好所有的工作文件和机密信息，避免泄露给第三方或用于不当用途。如有需要，可以与雇主签订保密协议。

6．维护证据：保留所有与雇主之间的通信记录，如邮件、短信、通话记录等，以便在需要时提供证据。

7．应对后果：了解解除劳动关系后可能面临的后果，如失业、再就业困难等，并制定相应的应对策略。

8．寻求帮助：如果感到困惑或需要帮助，可以寻求专业人士的意见，如律师、职业咨询师等。总之，解除劳动关系是一个复杂的过程，需要谨慎处理。在任何情况下，都应保持冷静、理智地应对，确保自己的权益得到最大程度的保护。

《中华人民共和国劳动合同法》（2012修正）：第四章　劳动合同的解除和终止　　第三十七条　【劳动者提前通知解除劳动合同】劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。