一、朋友欠了我两万块钱不还如何起诉

【1】向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。提起民事诉讼时需准备：民事起诉状，对方身份信息材料，证据清单和证据材料。

【2】人民法院在收到起诉材料后，会在七日内决定是否受理、立案。对于不予受理的，会作出裁定书;若对裁定不服的，可以提起上诉。

【3】立案后，人民法院会在五日内将起诉状副本发送被告。

【4】人民法院会安排时间开庭审理。适用普通程序的，人民法院会在立案之日起六个月内审结，有特殊情况的，经批准可以延长，并会出具延期审理通知书。

【5】人民法院在审理结束后，会依法判决并出具民事判决书;判决书中会写明判决结果和作出该判决的理由。

法律依据：

《民法典》第六百七十五条借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还;贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

二、遇到借贷纠纷如何找有用的律师

1、看律师回复过的咨询

很多律师都会在网站上回复咨询，一个律师是否认真对待法律咨询，也是判断他/她是否靠谱的衡量标准之一。若律师回复的咨询都是各种宣传自己的专业性、打广告，并没有实质回复当事人的问题时，那就需要再考量一下这个律师。

2、看律师的专栏、文章、成功案例

通过律师写的文章专栏，对案例的分析，可以知道这个律师是否有自己的个人见解、是否对相关问题进行了认真研究探索、是否对自己的专业领域有比较深的造诣。

三、借贷利息有何规定

禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息;自然人之间借款的，视为没有利息。

以上的内容告诉我们，向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。提起民事诉讼时需准备：民事起诉状，对方身份信息材料，证据清单和证据材料。

《中华人民共和国民法典》：第二十六章　中介合同　　第九百六十三条　中介人促成合同成立的，委托人应当按照约定支付报酬。对中介人的报酬没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，根据中介人的劳务合理确定。因中介人提供订立合同的媒介服务而促成合同成立的，由该合同的当事人平均负担中介人的报酬。\n　　中介人促成合同成立的，中介活动的费用，由中介人负担。