一、信用卡欠5万以下自救方法有哪些？

1、向亲友借钱暂时弥补漏洞。

假如只是遇到暂时的情况，很快就会有足够的资金，可以寻求亲友的帮助。

2、申请延期还款。

当发生意外情况，比如生病住院、失业等情况时，可以联系银行客服。告知客服自己的真实情况，然后申请延期还款即可。

3、申请停息挂账、分期还款。

当发生的情况比较严重，还款相对来说更为困难的时候；可以联系银行客服。提供相关材料申请停息挂账并分期还款。

4、向银行申请减免信用卡债务。

跟银行进行协商减免信用卡债务，如果协商不成，可以通过司法机关来减免信用卡债务。

《民法典》

第六百七十八条【借款展期】借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

二、信用卡逾期的后果有哪些？

1、需缴纳信用卡逾期滞纳金，当持卡人未在到期还款日（含）前还款或还款金额不足最低还款额时，按规定应向发卡银行支付的费用。

2、用户使用信用卡透支以后，一般有20多天到50多天不等的免息还款期，如果持卡人还款逾期，那么该持卡人上月的所有费用都不再享受银行的免息待遇，而循环日息高达万分之五，即年利率达到18％．

3、信用卡逾期还款记录会进入央行征信系统生成不良信用记录。

4、如果信用卡超过3个月不还款，银行就请律师向用户发出律师函，并向法院提起诉讼，诉讼费用将由持卡人承担。

5、恶意透支需要承担刑事责任。

三、哪些行为涉嫌恶意透支信用卡？

（一）明知没有还款能力而大量透支，无法归还的；

（二）使用虚假资信证明申领信用卡后透支，无法归还的；

（三）透支后通过逃匿、改变联系方式等手段，逃避银行催收的；

（四）抽逃、转移资金，隐匿财产，逃避还款的；

（五）使用透支的资金进行犯罪活动的；

（六）其他非法占有资金，拒不归还的情形。

《中华人民共和国民法典》：第十二章　借款合同　　第六百七十八条　借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。