两者的区别是：

1、两者的保险关系建立的根据不同。自愿保险的保险关系是通过订立保险合同建立的；强制保险的保险关系是根据国家法规建立的。

2、两者涉及的危险性质不同。自愿保险所保的危险损失，一般仅以个别单位或个人的利益有关；强制保险所保的危险一般涉及到多数人的利益，带有一定的社会性。

3、实施的目标不同。自愿保险主要是为了满足经济单位或个人对于灾害损失补偿的需要；强制保险是政府为解决某个领域里的特殊危险，实现一定的社会目标或政策目标而实施的。

4、保障的水平不同。自愿保险的保障水平较充分。

什么是自愿保险？什么是强制保险？

所谓自愿保险，是指投保人和保险公司在平等互利、等价有偿的原则基础上，通过协商一致，双方完全自愿订立保险合同，建立保险关系。换句话说，是否投保和承保，参加什么保险，保险合同的具体内容，完全由双方自愿自主决定，不受任何第三者干预。平等自愿是商业保险的一个基本原则。

所谓强制保险，又称法定保险，指根据国家有关法律法规，某些特殊的群体或行业，不管当事人愿意与否，都必须参加规定的保险。比如，世界各国一般都将机动车第三者责任保险规定为强制保险的险种。由于强制保险某种意义上表现为国家对个人意愿的干预，所以强制保险的范围是受严格限制的。我国《保险法》规定，除法律、行政法规规定必须保险的以外，保险公司和其他任何单位不得强制他人订立保险合同。

《社会保险法》第二条规定，国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度；

保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。