一、自己的信用卡逾期不还，能不能申请分期慢慢还？

1、可以慢慢还，如果在还款日期之前，持卡人预计无法在指定的还款期内付清所有信用卡欠款，那么在这种情况下，就可以选择分期还款。

2、虽然分期还款需要支付额外的手续费，但是可以有效缓解持卡人的还款压力，避免因无力还款而导致的逾期行为。

3、但是如果持卡人有逾期行为，并且目前没有能力偿还欠款，就不能分期了。只能尝试联系银行申请协商还款。当然，并不是每个逾期的用户都有机会成功协商。一般来说，只有那些由于特殊原因无法还款的人才有机会申请协商还款。

二、刷信用卡还不上款怎么上岸？

1、当我们信用卡逾期的时候，我们要主动与信用卡中心联系，表达我们对于信用卡逾期事情的重视，大部分的信用卡中心都会理解我们。信用卡中心最终目的是希望我们能按时还款，只要我们的方案符合双方的利益，信用卡中心还是会同意我们的方案。

2、在跟信用卡中心协商谈判的时候，一定要注意谈判技巧，见好就收，不要得寸进尺，要谨记以清偿为原则，优先偿还欠款金额较小的信用卡。如果银行认可了你提出的所有方案，那么请务必遵守还款约定，避免二次违约，如果再次违约，可能就会面临被起诉的风险。

3、如果信用卡银行中心拒绝协商，但自己又不想被起诉，可以找专业律师帮忙，协商成功的几率会大大增加。

三、欠银行信用卡无力偿还可以申请停止计息吗？

1、信用卡无力偿还的话，客户的确可以联系银行进行协商，尝试申请停息挂账，还可以试着申请延长还款期限、分期偿还欠款。

2、客户将自己暂不具备还款能力的情况同银行说清楚，并提供相应佐证资料，表明自己并非故意欠款不还，同时表达自己诚心还款的想法，银行自会酌情考虑。

3、而若能协商成功，之后欠款就不再产生新的利息了，客户只要将之前产生的利息连同欠款本金按延期计划按时逐期偿清即可。