一、四年以上有期徒刑实坐多久才能出牢

四年以上有期徒刑理论上要坐满四年才能出牢、不过在劳动改造过程中，可以根据表现有可能被减刑或者假释，但最少要实坐两年有期徒刑。

我国刑法第七十八条规定：被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行期间，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现的，或者有立功表现的，可以减刑；有下列重大立功表现之一的，应当减刑：

1.阻止他人重大犯罪活动的；

2.检举监狱内外重大犯罪活动，经查证属实的；

3.有发明创造或者重大技术革新的；

4.在日常生产、生活中舍己救人的；

5.在抗御自然灾害或者排除重大事故中，有突出表现的；

6.对国家和社会有其他重大贡献的。

二、有期徒刑可以减刑吗

有期徒刑可以减刑。被判处有期徒刑的犯罪分子如果在服刑期间认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现的，或者有立功表现的就可以申请减刑。减刑之后，不能少于原判刑期的二分之一。减刑依法进行，对于犯罪分子的减刑，由执行机关向中级以上人民法院提出减刑建议书。人民法院应当组成合议庭进行审理，对确有悔改或者立功事实的，裁定予以减刑，非经法定程序不得减刑。

三、有期徒刑的量刑幅度有哪些

有期徒刑的量刑幅度有：

1.一般情况下为六个月以上十五年以下。

2.判处死刑缓期执行的，如果确有重大立功表现，二年期满以后，减为二十五年有期徒刑。