和女朋友分手，如果双方最终没有办理结婚登记，则彩礼可以要回。

直接向对方要即可，如果对方不返还可以向法院起诉要求对方返还彩礼，这种情况要求返还彩礼的，法院会支持。

一、没登记结婚彩礼能退吗

没登记结婚彩礼能退。如果不退彩礼可以向当地人民法院起诉，要求对方返还彩礼。有以下3种情况需要退还彩礼：1、如果双方没有办理结婚登记手续；2、已登记结婚，但是双方没有共同生活在一起，婚后可以要求女方退还彩礼。3、或是婚前支付彩礼的行为导致支付人生活困难，可以退还。在这里确定“生活中困难”是绝对困难的，应该符合法律规定的困难标准。

二、刚结婚就离婚彩礼是否能要回来

刚结婚就离婚的，彩礼也不一定能要回来，如果双方之间存在下列情况的，则男方可以要回彩礼；如果对方不返还的，男方可以提起诉讼要求返还，法院会支持男方的诉讼请求：

一、双方办理结婚登记手续但确未共同生活。

二、婚前给付并导致给付人生活困难。

所谓生活困难，指依靠个人财产和离婚时分得的财产无法维持当地基本生活水平，这种困难是一种绝对困难。

三、彩礼费可以要求返还吗？

要求返还彩礼的情况，必须是双方未办理结婚登记手续或者是虽然双方办理结婚登记手续但确未共同生活的。如果既办理了结婚登记手续，且又共同生活，但能够证明系婚前给付并导致给付人生活困难的，也是可以要求返还彩礼的。其他情况，法院一般不支持。