一、欠很多家银行的信用卡确实还不了如何避免被追债？

1、要与发卡银行取得联系通过分期还款、更改还款的日期、减免利率的方式还款。

银行贷款逾期90天以上银行会起诉处理。

2、银行向法院起诉处理的，人民法院作出判决后，借款人应当积极履行还款义务，拒不履行的，银行可向法院申请强制执行，法院在此期间会查封、扣押借款人的财产。一旦产生个人不良信用记录，首先会影响到贷款的申请。

二、信用卡逾期上征信会提醒本人吗?

1、用户借款或使用信用卡之后，如果出现逾期，即便逾期记录被借款机构上报到人行征信，人行征信也不会发送信息提醒用户本人的。

2、人行征信只会根据机构上报的数据更新系统内的个人征信信息，不会主动联系用户。

3、但用户逾期之后大概率会收到放款机构发来的催收短信，也不排除有些机构会盗用人行征信或百行征信的名义向用户发送催收短信。逾期是否上征信，用户可自行通过人行征信中心官网进行查询，每人每年有2次免费查询机会。

三、关于信用卡逾期有什么处理方式建议吗？

1、不管需要还款多少，尽量能还一点是一点，让银行看到你的态度；在最后还款期限到来之前，主动打电话跟银行信用卡中心联系，说明自己的经济状况，申明自己并非恶意欠款，并申请延迟还款和利息优惠。

2、银行鉴于持卡人的主动表现以及之前的良好信用记录，往往会同意延期还款，并会同持卡人商定双方能接受的还款计划，延迟期限、利息折扣、每月还款额等。这样主动联系银行，并经过银行同意延期还款的情况下，就不会被记不良记录，但需要注意的是，以后保证要按约定还款。

3、如果是一时疏忽大意忘记还款，发现逾期后，一定要尽快还款，最好是全额还款。然后给银行信用卡中心打电话，申明非恶意欠款，如果以前一直记录良好，且逾期时间短，发现逾期后还款良好，则有可能不被记不良记录。以后一定要注意银行的账单通知和催收信息，避免逾期。