一、助贷公司给我转钱，又让我转到他们指定的账户，我的银行卡被冻结了，怎么办

在无意识或无知的前提下协助他人进行洗钱活动并不构成犯罪行为。

然而，如果这种“无知”并非真实存在，那么可能会涉及到欺诈问题。

此外，如果所转移的资金本身就是非法所得，那么相关人员将面临刑事责任的追究。

在这种情况下，“无知”意味着缺乏洗钱罪的主观故意，因为洗钱罪属于故意犯罪。

只要能够证明自己在无意识且无法预知的情况下参与了洗钱活动，便不构成犯罪，也就无需承担相应的刑事处罚。

这里所提到的是否知情，需要依据所提供的证据和法律规定来进行判断。

《刑法》第一百九十一条

【洗钱罪】明知是毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益，为掩饰、隐瞒其来源和性质，有下列行为之一的，没收实施以上犯罪的所得及其产生的收益，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处洗钱数额百分之五以上百分之二十以下罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处洗钱数额百分之五以上百分之二十以下罚金：

（一）提供资金账户的；

（二）协助将财产转换为现金、金融票据、有价证券的；

（三）通过转账或者其他结算方式协助资金转移的；

（四）协助将资金汇往境外的；

（五）以其他方法掩饰、隐瞒犯罪所得及其收益的来源和性质的。

单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，处五年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑。

二、刚被起诉银行卡就会被冻结吗

若诉讼未进行保全程序且判决生效，欠款者银行账户将被冻结，此过程大约需6个月。

然而，若债权人于诉讼前提请或在诉讼期间请求法庭采取财产保全措施，法院须于收到提议后48小时之内冻结相关账户。