一、信用卡逾期没法一次性还清，上岸技巧

1、总结自己目前现有的资金有多少，每月的收入和支出，可以提取多少钱来作为还款协商的金额。

2、在了解了我们的收入支出之后，积极联系发卡行，明确的跟他们沟通目前实际的情况，如债务、收入，让银行知道你入不敷出的真实的原因，也要表达出目前收入相对稳定，但不能完全覆盖现阶段的每一笔债务，这样说的目的就是要让人家对你有信心。

3、明确提出自己的协商分期付款需求，此需求必须要在合理的范围内，一般在12－60期中间，根据自己的信用卡金额和自己的还款能力来定。债务人在特殊情况下负担不起还款职责，但债务人仍有还款意愿，银行可以与债务人进行公平谈判协商，分期还款最长不超过60期。

二、信用卡欠了钱还不起，用什么方式催收

银行依据你的信用卡逾期的时间长短作出相对应的催收措施。

1、如果只是逾期几天或者几个星期，银行内部相关信用卡部门会先以电话，短信的方式告知你，而逾期超过一个月的，银行内部催收部门联系你的频率就会大大增加，而且态度严肃很多，这时部分银行还会寄出催收函或者律师函，逾期半年还不见持卡人还款时，银行就会有起诉的可能。

2、通过外包公司进行信用卡催收工作是银行迫不得已才实行的，有经历过外包公司催收的朋友都会有一种恐惧感，因为外包公司不是银行内部，只是银行委托他们代理信用卡的欠款催收工作，所以外包公司会比银行催收的要狠，而且还会联系持卡人的亲朋好友。除此之外，外包人员还会到逾期人员的家中或者单位进行经常性的上门催收，只要逾期人员能找到，都会见到外包人员的催收身影。

三、信用卡没有能力结清，判决结果是怎样的

信用卡逾期被银行起诉到人民法院的，人民法院会根据行为人的行为来作出判决，一般情况下是承担民事责任，存在恶意透支行为的可能要负担刑事责任。一般有如下结果：

1、负担高额罚息；

2、被强制执行，财产查封、冻结；

3、留下不良信用记录，被列入失信人员名单；

4、恶意透支的需要负刑事责任。