一、怎样才算名誉权受侵害

名誉权受侵害的界定主要依据四个构成要件：

1．行为人需实施了侮辱、诽谤等具有贬低和损害他人名誉性质的侵权行为，且这种行为具有违法性，即便陈述的是真实事实，若故意以达到贬损受害人名誉和尊严的目的，亦构成侵权。

2．必须存在侵害名誉权的损害后果，包括名誉本身的损害以及因此产生的财产损失，如受害人的工作降级、解聘或法人销售收入的下降等。

3．侵害行为与损害后果之间需存在因果关系，即损害后果是由侵害名誉权的行为直接导致的，尽管这种因果关系的认定有时需借助推定方式。

4．行为人主观上需存在过错，即故意或过失地实施了侵害行为。

二、名誉权受侵害的赔偿方式

名誉权受侵害后，受害人可以要求赔偿。赔偿方式主要包括精神损害赔偿和财产损害赔偿两类。

1．精神损害赔偿针对的是名誉权受损对受害人精神造成的严重影响，尤其是当这种损害达到严重后果时，受害人有权请求精神抚慰金赔偿。

赔偿数额的确定需综合考虑侵权人的过错程度、行为情节、后果、获利情况、经济能力以及当地平均生活水平等因素。

2．而财产损害赔偿则是因为名誉权受损直接导致或可能导致的财产损失，包括现有财产的损失和可得利益的丧失，以及为恢复名誉而产生的合理费用和支出。

三、名誉权受损能否要求精神赔偿？

1．名誉权受损时，受害人可以要求精神赔偿。这是因为名誉权作为人身权利的重要组成部分，其受损往往伴随着受害人精神上的痛苦和折磨。

2．在名誉权侵权案件中，当侵权行为导致受害人精神损害达到严重后果时，受害人有权向法院提起精神损害赔偿的请求。

3．精神赔偿的数额将依据前述提到的多个因素进行综合考量后确定，旨在合理补偿受害人的精神损失并惩戒侵权行为。

4．需要注意的是，根据我国现行司法解释的规定，法人名誉权受到侵害时，并不享有请求精神抚慰金赔偿的权利。