一、交通事故理赔是等保险公司联系我还是我直接起诉他

如若被保险人成功选购了机动车交通事故责任强制保险与商业保险，那么他们完全有资格向所选的保险公司提出申请并请求赔偿。

倘若保险公司未能作出合理赔偿，或者其支付给受害者的赔偿金额远远低于其应有的标准，这个时候，申请人便可毫不犹豫地将保险公司以及被保险人均告上法庭，以此来争取到自己应该获得的赔偿。

在经历了严重的车祸事件后，受害者享有直接向侵权行为人（假如该行为人便是被保险人）索取法律赔偿的权益。

而对于已经为汽车购买了完整的相关保险产品的情况来说，责任保险公司自然应当承担起应尽之责，依照保单规定的赔偿范围，为受害方人士提供实质性的经济补偿。

道路交通安全法第二十二条有下列情形之一的，保险公司在机动车交通事故责任强制保险责任限额范围内垫付抢救费用，并有权向致害人追偿：（一）驾驶人未取得驾驶资格或者醉酒的；（二）被保险机动车被盗抢期间肇事的；（三）被保险人故意制造道路交通事故的。有前款所列情形之一，发生道路交通事故的，造成受害人的财产损失，保险公司不承担赔偿责任。

二、2024年交通事故10级伤残怎么赔偿

1．残疾赔偿金准则为，依据受诉法院所在地上一年度的居民人均收入，乘以相应的伤残系数（通常在0％至100％之间取值，代表受害者伤残程度所占比值），再乘以赔偿期限的整数倍。

2．误工费计算方式如下：将误工收入以每天／每月／每年的单位衡量，再乘以实际误工时长。

3．抚养人生活费计算法则是：以事故责任人为基准，地点为事故责任人所在地区，使用该地区的人均年消费性支出，乘以被扶养人所需抚养年限。

4．住院伙食补助费按照国家机关一般工作人员出差伙食补助标准（每日元），乘以实际住院天数。

5．住宿费则是根据国家机关一般工作人员出差住宿标准，乘以实际住宿天数。

6．护理费的计算方法为：依据交通事故发生地护工对应级别护理劳务报酬标准，乘以实际护理天数。