离婚后抚养费变更可以由当事人协商，也可以直接向法院起诉，请求变更。抚养费会根据经济发展水平，个人需要有所变化，如果需要进行变更，协商不成的情况下，可以向法院提起变更抚养费的诉讼。

一、离婚后没能力抚养孩子要怎么办

离婚后没能力抚养孩子，可以请求变更孩子抚养权。

如果夫妻一方的情况或抚养能力发生较大变化，可提出变更子女抚养权的要求。对于变更子女抚养权的请求，双方可以协商确定，协商不成，可向法院起诉。离婚双方都无能力抚养小孩也是需要关于孩子的抚养权问题作出判决的，对于夫妻双方来说，抚养孩子是他们的义务。

子女抚育费的数额，可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。女方无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照百分之二十至三十的比例给付。一般情况下，未满二周岁的孩子，以母亲抚养为原则，已满8周岁以上的孩子，应当尊重其个人意愿。

二、老公去世了还能要回孩子的抚养权吗

前夫去世可以要回孩子的抚养权。夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。前夫去世属于关于孩子抚养问题的较大变化，也是属于法律规定的其他正当理由而需要变更孩子抚养权。可以先进行协商更改孩子抚养权，协商不成可以向法院提起诉讼要回孩子抚养权。

三、女方身体不好无力支付抚养费怎么办

无经济能力支付抚养费并不是不支付的理由。子女抚养费需要支付到18岁，即使扶养的一方经济条件非常好，另一方经济再差也要支付，但可酌情减少。支付的一方、接收的一方对于抚养费用有异议的，都可提出上诉的申请。首先双方进行协商，协商不成的，可以向法院起诉。法院会关注约定抚养费协议的存续时间，存续时间一年以下的法院一般不予调整。此外，法院还会考虑支付抚养费一方的支出或者收入有无发生明显变化，若发生了明显变化，证明确实无力支付抚养费，法院会有关情况进行调整。