对于遭受家庭暴力的取证有许多方法，但是最有效的几项是：一是报警，一定要留下出警记录，出警记录是证明力很高的证据；二是在遭受家庭暴力之后及时就医，留下相关的病例、受伤部位的照片等；三是寻求证人帮助，如果在受到暴力对待的时候，邻居或者其他人有目击的，可以作为证人提供证人证言。以上就是家庭暴力取证较有效的方法。

是不是家庭暴力就是家庭暴力

家庭暴力的界定是指家庭成员间实施殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等造成的身体及精神伤害。对于实施家庭暴力的，受害人可以向公安机关求助或者向人民法院申请人身保护令。对于给受害人造成严重损害的，可以追究刑事责任。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。