遭遇家庭暴力：

1、报警求助，保留报警回执；

2、验伤保留病例资料。

当自己遭遇到家庭暴力时，首先要想到留下证据：

(一)在24小时之内向当地警署报警并开验伤单；

(二)到附近医院去验伤；

(三)将被殴打致伤的部位拍摄成照片保留下来。

一、经常家暴想离婚怎么办

经常家暴想离婚，可以通过协商进行离婚，如果协商不成的，无过错方可以收集家庭暴力证据，包括医院病历、报警记录、以往家庭暴力的相应证据，向法院提起离婚诉讼。如果受害人遭遇家庭暴力，首先要报警，以便保留相关证据。如果仍然可以结婚，居民委员会、村民委员会、单位和人民警察可以进行劝阻和调解。如果爱情已经跌入婚姻的坟墓，而婚姻已经不可能，那么可以选择协议离婚或诉讼离婚。在保留家庭暴力证据的情况下，法院很可能会判决离婚。

三、被家暴怎么收集证据

1、在遭受家庭暴力后，及时收集第一手证据。例如：对身上的伤痕进行拍照、带血的衣物、被打掉的牙齿、揪掉的头发、撕破的衣服、施暴者的凶器等。

2、遭遇家庭暴力后向村委会、居委会、妇联、公安机关等组织求救的，要注意收集、保留好有关的报案记录、询问笔录、投诉回访材料、告诫书、人身保护令、调解笔录等资料。

3、发生家庭暴力后，及时就医，保留好涉及家庭暴力病例、发票、住院材料、验伤报告等。

4、在对方进行家庭暴力后，如果对方有悔悟的情绪，可趁机要求其写保证书、悔过书等材料。

5、书写一份详细的遭受家庭暴力的自述材料。内容包括家庭暴力的起因、时间、地点、受伤的具体部位、家庭暴力的持续时长等。

6、遭受家庭暴力后，对家庭暴力现场申请公证，做好证据保全。

7、对于频繁、多次进行家庭暴力的，可利用录音、视频等手段对对方可能发生来的家暴行为进行记录。