长期合同解除赔偿方法：符合《劳动合同法》第48条规定的用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，可以要求经济补偿。用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。

劳动合同解除赔偿金的计算方法

劳动合同解除赔偿金的计算方法是：

（1）协商解除经济补偿金等于工作年限乘月工资；

（2）因病就非因工伤解除经济补偿金等干工作年限乘月工资加医疗补助费；

（3）不能胜任解除经济补偿金等于工作年限乘月工资；

（4）客观变化经济补偿金等于工作年限乘月工资；

（5）经济裁员经济补偿金等干工作年限乘月工资。

用人单位可以解除劳动合同的情形有哪些

1、在试用期间被证明不符合录用条件的；

2、严重违反劳动纪律或者用人单位规章制度的；

3、严重失职，营私舞弊，对用人单位利益造成重大损害的；

4、被依法追究刑事责任的，根据规定，劳动者被人民法院或有关部门判处拘役、3年以下有期徒刑缓刑及劳动教养的，均可以解除劳动合同；

5、法律、法规规定的其他情形。

《劳动合同法》第四十八条用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行；劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照本法第八十七条规定支付赔偿金。