股份有限公司股东在依法设立的证券交易场所进行或者按照国务院规定的其他方式进行股份转让。记名股票，由股东以背书方式或者法律、行政法规规定的其他方式转让；无记名股票的转让，由股东将该股票交付给受让人后即发生转让的效力。

一、股份转让本人不在是否可以

股份转让本人不在可以。公司股东变更不一定需要股东本人到场，股东可以提前委托别人。如果是委托别人帮当事人变更的话，提前到公证处办理委托证明。如果公司有多个股东的话，可以直接委托该公司的股东，到时由股东一起办理就可以。

股权转让的限制一般如下：

1、转让场所的限制。股东转让其股份，应当在依法设立的证券交易场所进行或者按照国务院规定的其他方式进行；

2、发起人所持有股份的转让限制。由于发起人对公司具有重要的影响，为了保护公司和其他股东、公众的利益，防止发起人利用设立公司进行投机活动，保证公司成立后一段时间内的稳定经营，法律规定发起人的股份在一定时间内不得转让；

3、公司董事、监事、高级管理人员所持股份转让的限制；

4、对公司收购自身股份的限制和接受本公司股票为质押标的的限制。

二、无记名公司债券的转让规定是什么？

无记名公司债券的转让规定如下：无记名公司债券的转让，由债券持有人将债券交付给受让人具有转让效力。根据《中华人民共和国公司法》的规定，公司债券可以转让，转让价格由转让人和受让人约定。公司债券在证券交易所上市的，按照证券交易所的交易规则转让。公司债券的记名，由债券持有人以背书或者法律、行政法规规定的其他方式转让；转让后，公司将受让人的姓名或者住所记录在公司债券存根簿上。