民间借贷双方可以约定一定的利息，但是应该在法律支持的范围内。现实中，约定利息的方法，有一般约定利息方法和复利约定利息的方法。很多人对利滚利利息需不需要支付不清楚，判断这个的标准就是要看利滚利的范围是否在法律支持的范围内了。

利滚利受法律支持的范围

1、借款合同中约定的利滚利计算利率没有超过24%的，受法律支持。

2、如果年利率超过24%，那超过部分利息，不能计入后期借款本金，即该部分利息不能计入本金进行“利滚利”计息，且年利率超过24%至36%的部分利息，出借人无权强行要求借款人支付。

总的来说，根据上面讲到的亮点要求计算利滚利利息的，借款人在借款期间届满后应当支付的本息之和，不能超过最初借款本金与以最初借款本金为基数，以年利率24%计算的整个借款期间的利息之和。出借人请求借款人支付超过部分的，人民法院不予支持。

根据上面讲到的利滚利利息受支持的范围，出借人是可以在合法内主张有效的复利利息的。实际中，主张的方法主要有两个：

1、协商：出借人和债务人就复利的具体金额和支付时间能够协商一致的，就按照约定来履行。

2、起诉：如果双方不能够对复利的具体金额和支付时间约定一致的，出借人可以搜集相关证据，向法院起诉，主张对方支付有效的复利利息。

起诉的过程虽然比较繁琐，但是却是比较有用的方法，因为它具有法律强制力。在操作的时候，你要注意几个问题：

第一：选择有管辖权的法院

可到被告所在地方法院或合同履行地法院立案起诉。

第二：准备相关证据材料

在起诉前，你要注意准备民事起诉状，其中写明你的诉讼请求，即你想向谁要回欠款多少钱以及利息多少钱。

同时，你还要准备一系列的证据，譬如：

证明当事人诉讼主体资格的证据

(1)当事人为自然人的，应提交其身份证明资料，如身份证或户口本等;

(2)当事人名称在诉争的法律关系发生后曾有变更的，应提交变更登记资料。

(3)如列夫妻另一方为共同被告，应提交婚姻关系证明。

证明借贷关系存在的证据

(1)借款合同、借条、欠条、还款承诺书等债权凭证;

(2)没有借条等书证的，应提供形成债权债务关系的时间、地点、金额的其他证据，并提供无利害关系的证人证言或证据线索，如银行汇款单、转账记录等。

证明诉讼请求金额的证据

提供诉讼请求中要求支付的本金及利息数额的计算清单，计算起算及截止日期等。

借款合同中有约定复利利息，又在法律支持的范围内的，对方不支付，出借人可以先协商要求其支付。协商解决不了，出借人可以搜集相关证据向法院申请起诉，在起诉的过程中，要注意搜集相关证据，遇到困难的，可以委托专业的律师协助。